Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Супервизия » Дискуссии » Осознанный сон
Осознанный сон
IvanCalifornia
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
 
Здравствуйте. Заинтересовался темой осознанного сна. Вроде как существуют техники и методики. Кто-нибудь пробовал практиковать такое?
alifomin
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
 
Нет не пробовал. Опасаюсь: случается, что один и тот же сон с продолжением сниться несколько ночей кряду.
Ильга
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Родственник практиковал одно время, даже карту рисовал местности. У подруги дочь-подросток доигралась до кошмаров, пришлось к психотерапевту отправлять. angry
drwatson
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
 
Пробовал программировать себя по методикам НЛП и цигуна, но засыпал раньше, чем заканчивался необходимый набор мантр)
tashaniyasova
Знаток со стажем
Группа: Пользователи
Сообщений: 172
Награды: 1
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
 
Не люблю я эти эксперименты над собой. smile
Мне, рождённой в полночь, в пятницу 13, со всеми вытекающими метками и пометками на руке и на судьбе - негоже управлять своими снами и сновидениями. Утомляет! Посмотрела свой очередной вещий, встала с утра, рассказала домашним о том, что с кем произойдёт, что случится, кто в гости появится, кто умрёт, кто родится, что и кто и лучше побыстрее забыть обо всём. Пусть они суетятся. smile Невыносимо тяжело знать обо всём раньше, чем оно случится, особенно когда изменить ничего не в силах. И я всё чаще ловлю себя на том, что если меня в моём сне что-либо не устраивает, то я его останавливаю, чтобы не видеть .

Соблазна жить не одолеть!
198110800
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
А я бы попробовала такое
vik111
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Нам снится то, о чем думаем, страхи и желания. За активный прошедший день организм устает и во сне это проявляется в виде кошмаров, криков. Бывает такое, что вообще ничего не снится годами. Нужно чаще менять образ жизни, отправляться в путешествия. Экспериментировать с методиками вредно.
alsolomina2008
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Очень интересный вопрос, я с детства замечала что во сне могу сама управлять происходящим, тогда не обращала на это особое внимание, так как считала что это все могут. Однако выросла, начала интересовать изотерикой и поняла что не все могут управлять своими снами, я это делаю не всегда, иногда просто смотрю разные красочные сны, но иногда сама полностью управляю ситуацией, это конечно увлекательно, но когда я это делаю, я четко осознаю что это всего лишь сон, вот управлять реальностью было бы намного интересней.
Lem
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
 
Брат уже с полгода книжки вычитывает по теме и ролики людей типа как добившихся результата на YouTube пересматривает. Но никак. У меня гораздо раньше было пару эпизодов не вполне удачных так и забросил. Просто не считаю осознанный сон чем-то полезным. Это игры разума, баловство. А так-то поставив цель, осознать себя во сне не очень сложно, куда сложнее в полной мере удержать осознанность и добиться нужной её глубины. Ведь, если почитаете, узнаете, что во сне часть сознания не участвует и это создаёт определённые трудности контроля.

Я бы советовал Михаила Радугу полистать. Фаза, это нечто похожее, но, как по мне, интереснее и практичнее.
sacha37
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Интересно будет изучить методику сна, при котором сам можешь контролировать развитие событий. Пойду тренироваться.
igorstrong88
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
 
Без тщательной подготовки не получится. Достичь максимального расслабления не так то просто. Избавиться от посторонних мыслей и от негатива. Для этого необходимо тренировать выдержку и силу воли. Только потом такая методика будет работать.
fan-dorina
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Я раньше практиковала ОСы. Но бросила, т.к. этим нужно заниматься постоянно, читать и думать только о том, как бы войти в него. Ничего опасного и страшного в них нет. Бояться не стоит. Если вы готовы погрузиться в эту тему - пробуйте. Но получится далеко не сразу.
Да и что в этом страшного? Всего лишь вы поймете во сне, что это сон и будете там делать, что хотите.
Замороченный
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Первый раз слышу, что такое есть. Вообще меня давно интересует тема регрессивного гипноза, и я много раз пробовал медитировать, но если и получались видения, то это было нечто сумбурное. Но есть, так сказать, побочный результат, теперь во сне я, бывает, не участник событий, а сторонний наблюдатель. Бывает, что смотрю сон, так сказать, как кино.
Cloud
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Мне приходилось лишь раз испытать осознанный сон и могу сказать, что было это странно и несколько пугающе. Сон этот длился буквально пару минут, я стоял в темноте, а передо мной находилась картина, здоровая такая и очень детально прорисованная, что примечательно, прежде я ее нигде не видел, но тогда мог разглядеть буквально каждую деталь. Проснулся же сразу как только понял, что это сон.
Интроверт
Стеллса
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Много читала литературы по этому поводу, с подругой бредили темой осознанных снов.Потом стала одна этим заниматься, сильно расшатала психику.
Форум » Супервизия » Дискуссии » Осознанный сон
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: