Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » Кабинет психолога » Психология личности » Привычка сравнивать себя с другими
Привычка сравнивать себя с другими
marinadmitrieva879
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
 
Постоянно занимаюсь самокопанием, а именно, сравниваю себя и более успешных людей. Иногда даже сны на эту тему снятся. Как переключить голову, может, есть какие аутотренинги, позволяющие отвлечься от грызущих мыслей?
avu
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Цитата marinadmitrieva879 ()
Постоянно занимаюсь самокопанием, а именно, сравниваю себя и более успешных людей

Аутотренинг не поможет. Однако выход есть и он простой - начать заниматься делом, желательно таким, чтобы оно Вас увлекало. Задача максимум - стать первым в своём деле. Сравнивать себя с другими просто так не годиться, а вот брать пример с успешных людей - это то, что надо.
Lem
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
 
Не одиноки вы естественно в своей привычке. Очень многим доставляет психологический дискомфорт постоянное сравнение себя с каким-то более успешными на наш взгляд аспектами жизни других людей. Отсюда растут ноги у некоего подобия комплекса неполноценности, отсюда же и зависть берёт начало. Тот расторопнее, у того отношения лучше складываются, этому здоровья бог дал больше, а кому-то просто везёт неприлично часто. Ну почему у меня всё хуже-то?! Это гадкая привычка, но сравнивать можно по-разному. Всё ведь в сравнении познаётся, помните? Можно злиться на себя и других, плакать в подушку, фигурально или буквально выражаясь. А можно на преуспевание других смотреть без негативно окрашенных эмоций, но использовать такое сравнение, как стимул, мотиватор личного развития. Если уж совсем заело, посмотрите лучше в сторону тех, у кого всё намного хуже wink
slavavd
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Награды: 0
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
 
Это, безусловно, не очень хорошая привычка. Такое "копание", а лучше сказать самоедство до добра не доведёт. Лучше представьте, что вы конкретно такая одна на целом свете и вас для чего то Бог создал. И вот раскрыть весь свой потенциал и двигаться в русле божьего промысла- вот смысл вашей жизни...
shavlia
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Если человек самодостаточный, он себя ни кем не сравнивает, хотя может быть и не совсем успешным. Просто такие люди реально воспринимают жизнь. Какой-то значимый для Вас человек сказал в своё время, что Вы могли быть лучше. Это засело в подсознании, и началось самоедство. Но надо сравнивать себя ни с кем-то, а с самой собой: вчерашней и сегодняшней. Чего добилась, научилась вчера, а чего - сегодня. Тогда придёт успех.
marinadmitrieva879
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
 
Цитата Lem ()
Если уж совсем заело, посмотрите лучше в сторону тех, у кого всё намного хуже

Часто пытаюсь так делать, читаю об инвалидах или людях, собирающих деньги на лечение рака. Но не помогает, это самоедство сильнее меня, и мысли вскоре вновь переключаются именно на тех, кому лучше. wacko
marinadmitrieva879
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
 
Цитата slavavd ()
Это, безусловно, не очень хорошая привычка.

Привычка действительно плохая. Выматывает нервы, силы, заставляет испытывать зависть. Жаль, не изобрели таблеток, блокирующих саморазрушительные мысли. biggrin
sacha37
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Да не привычка это. Всегда и всех любой человек судит по себе других. Присмотритесь. Когда суждение и не совпадает, то и возникает антипатия.
Darina_K
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
За мной тоже есть такой грешок. Когда возникают подобные мысли, вспоминаю, что я вижу лишь ту часть жизни человека, которую он показывает. То есть, это мне кажется, что он счастливее, успешнее. Но на самом деле, это ошибочное мнение. Вы не можете знать действительно на сколько человек счастлив и доволен жизнью. Часто за улыбкой и маской "у меня все хорошо\ так люблю жить эту жизнь" прячется депрессия и тотальная тьма.
Albert70
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
С возрастом, позывы к самокопанию становятся всё слабее. Начинаешь философски смотреть на мир, в котором всё так быстро меняется. Многие люди, ещё несколько лет назад бывшие успешными, сейчас таковыми не являются. И сравнивая, их сегодняшнее положение со своим, зачастую ощущаешь себя очень счастливым человеком.
rolyaaa96
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Сравнивать себя с другими это прямой путь к неврозу. Все мы разные и индивидуальные. Перестаньте себя сравнивать с кем то, найдите свое дело, занимайтесь им и кайфуйте от жизни)
Ludokk
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
 
Надо подумать о том, что у тех с кем вы себя сравниваете есть свои недостатки. Вероятно, об этих минусах людей вы и не знаете. Поэтому надо жить своей жизнью и стараться хорошо выполнять все свои дела. Надо быть довольными самими собой.
cornejanegro
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Сравнивать себя с другими, это нормально. В мысленном сравнении с друзьями, сослуживцами и незнакомыми людьми мы часто проигрываем. Возникает внутренний конфликт. Бывает, что сравнение становится навязчивым. Тогда нужно пересмотреть систему ценностей и значимостей. Почитайте В.Леви “Умение владеть собой”. Если сами осознаете проблемму, то сможете ее решить.
Dariaa
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Нет, сравнивать себя с другими - это не нормально. Это признак неуверенности в себе и над этим нужно работать всеми возможными способами.
Можно сравнивать с прошлой версией себя и новой. Для оценки изменений себя в лучшую сторону.
lyavers
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
 
Изучать опыт успешных людей и пробовать применить какие-то идеи в своей жизни - это одно. Но просто грызть себя за то, что вы не настолько успешны, как кто-то - занятие бесполезное, отнимающее массу времени, душевных сил и нервов. Вы не можете стать другим человеком. Учитесь принимать и любить себя, такой какая вы есть. Наслаждайтесь жизнью и занимайтесь тем, что любите и умеете.
Форум » Кабинет психолога » Психология личности » Привычка сравнивать себя с другими
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: